Al interno di questo percorso troverai 3 video WORKOUT.

• Un allenamento  FOCUS GLUTEI dedicato per la parte inferiore (gambe, glutei, interno, esterno cosce).
• Un allenamento TOTAL BODY che coinvolgerà piu di due gruppi muscolari.
• Un allenamento UPPER-BODY dedicato per la parte superiore CORE + ADDOME.
• Un mini video con consigli e qualche esercizio per rendere le tue gambe più leggere e come agire contro la cellulite vs ritenzione idrica.